Ольга Филимонова
@kisa_san
Невероятное осознание сегодняшнего дня, после практики визуализации (начала с «Доверие себе»), все мои попытки помочь своей дочери на самом деле адресованы мне самой. Безопасные учителя умеющие слушать и не орать, устранение дефицитов и гармоничное созревание, демонстрация своей готовности поддержать «я рядом», «я тебя слышу» - это всё было нужно мне в 11 и старше лет.
Вот от куда мои быстрые несвязные монологи «успеть сказать пока слушают», «перебить пока не забыла», «промолчать, потому что то, что я скажу точно никому не интересно». Эта практика помогла осознать, что внутри меня всё еще живет маленькая девочка, которая нуждается в моей собственной любви. И теперь я знаю, как ее поддержать.